2022-11-11から1日間の記事一覧

野菜不足解消にポタージュスープを毎日飲んだら便秘が改善!方法を紹介

1ヶ月ほど前から野菜不足が気になりだし、ポタージュスープを手作りするようになりました。 多めに作り置いて、朝と昼に飲むようになったら、お腹の張りに悩む日が少なくなり、便秘薬を飲む頻度も減りました。 こんな感じでお腹の調子が良くなったので、同じ…