ごはんもの・オートミール

ごはんとオートミールがメインの料理のレシピや読み物をまとめています。

「トマトポタージュの素とサバ水煮缶のポリッジ(オートミール粥)」の作り方

市販のトマトポタージュの素とサバの水煮缶を使ったオートミール粥のレシピです。

「トマトと切り干し大根のフライパン炊き込みご飯」の作り方・レシピ

トマトと切り干し大根のフライパン炊き込みご飯の作り方です。

「高野豆腐のタコライス風」の作り方

高野豆腐を使ったタコライスの紹介です。

1人前レシピ「ベーコンの麺つゆバターオートミール粥」麺つゆにバターとベーコンのコクで圧倒的美味になった粥

ベーコンと麵つゆで味つけをしたオートミール粥(ポリッジ)です。

一人ごはんレシピ「ツナマヨ納豆ご飯」マヨネーズと納豆のふわふわハーモニー

ツナマヨと納豆を混ぜたら、とてもおいしかったです。

1人前レシピ「お好み焼き風オムライス」粉物のお好み焼きは米物にも化けられる

お好み焼きをイメージしたオムライスの紹介です。

1人前レシピ「キャベツと桜エビのチャーハン」色がなんだか春っぽい絶品チャーハン

桜エビとキャベツを使ったチャーハンを紹介します。

一人分レシピ「めんつゆと長ネギの卵かけごはんの作り方」

長ネギを入れた卵かけごはんのレシピの紹介です。

一人分レシピ「シーフードミックスの輪っかオムライス」手間も洗い物も省いときましたがおいしいです。

シーフードミックスのケチャップライスが入ったフライパンに卵を流し入れた輪っかオムライスのレシピです。

一人分レシピ「ブロッコリーのクリームリゾット」ブロッコリーとチーズが米の上で出会うことで生まれる上質なひと時

米とブロッコリーを生クリームなどで軟らかくなるまで煮ました。

一人分レシピ「かにかまとわかめの天津飯」わかめとかいう海の草がいい仕事してる!

天津飯にわかめも入れてみました。

一人分レシピ「焼き親子丼」仲良し親子を煮ずに冷酷無比な気持ちで焼いてみませんか?

親子丼を焼いて作ったバージョンです。

一人分ごはん「クリチーサバ味噌丼」気力ゼロでも時間なくてもなんとかいける飯

ご飯の上にクリームチーズ、サバ味噌と申し訳程度の食物繊維要素のネギをトッピングしたどんぶりです。

1人前レシピ「シーフードミックスベジタブルのしっとりチャーハン」ミックスをミックスして、ミックスするチャーハン

シーフードミックスとベジタブルミックスをミックスしたチャーハンです。

「キムチ玉子焼きのっけ丼」の作り方。とある夜にかーちゃんが作ってたのを米に乗せた

キムチ玉子焼きのっけ丼の作り方です。

一人分「余り野菜のあんかけごはん」の作り方。野菜1ミリは血の1滴と同じwだから無駄にはしない

余った野菜で作れるあんかけごはんのレシピです。

一人分のワンパンレシピ「食べたらロコモコ丼」の作り方

一人分のロコモコ丼の作り方の紹介です。

市販のすき焼きのたれで絶品「甘辛お揚げの目玉焼き丼」の作り方

余ったすき焼きのタレで作る油揚げと卵と玉ねぎのどんぶりです。原価安いので、ごちそうの翌日の節約料理にぴったりです。

爽やかにネバネバを味わえる!「山椒と大葉が香る塩麹酢納豆」の作り方

納豆に塩麹、山椒、大葉、酢を混ぜたら、すこぶるおいしいのができました。

「七味唐辛子の塩麹納豆ご飯」の作り方

七味唐辛子と塩麹と小葱の納豆ご飯のレシピです。

『クミンシードととうもろこしのバター醤油チャーハン』の作り方

クミンシードのプチプチ食感がおいしいバターしょうゆ味のトウモロコシチャーハンの作り方です。材料さえ用意できれば10分以内で完成するので、一人ごはんにも最適です。

味噌カレー牛乳オートミールの作り方。青森B級グルメのアレンジレシピ

青森のご当地グルメである味噌カレー牛乳ラーメンをオートミールにアレンジしました。

フェンネル香るツナとトマトのオートミールの作り方!包丁不要の煮るだけレシピ

トマトジュースとツナを入れていたオートミールにフェンネルの爽やかな香りをプラスしました。忙しい朝にもピッタリのレシピです。