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オイシックスは一人暮らしにも向いてる？節約できる？

宅配食材・弁当

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一人暮らしの自炊ってけっこう大変ですよね。

献立を考えるのも大変だし、余った食材を何日も消費する羽目になることも少なくないのではないでしょうか。

今回はそんな一人暮らしにも人気のオイシックスについて紹介します。どのように活用すればいいのか、コスパはどうなのかがばっちりわかる内容となっています。

【公式HP】https://www.oisix.com/

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オイシックスでどれくらい食費を節約できる？

ちゃんとオイシックス5食セット（約8,000円25日分）を毎週配達してもらった場合、約4万円です。

休日の食費も合わせると4万5千円から5万円は見積もるべきでしょう。

自炊をする一人暮らしの1ヶ月の食費の平均が39,069円なので、自炊派がオイシックスを利用しても時短の恩恵は受けられても節約は厳しいです。

オイシックスで節約になるのは、惣菜や外食、配達に頼りがちな人で、月の食費が5万円以上なら節約を実感できます。

オイシックスとスーパーの値段を比較

バナナ/オイシックス420円・スーパー150円〜200円

トマト/オイシックス620円・スーパー150円〜200円

卵（6個入り）/オイシックス440円・スーパー200円〜250円

豚バラ/オイシックス650円・スーパー300円

 

単品購入だとオイシックスはスーパーの倍以上値段が高いです。

ただ、オイシックスの野菜やお肉は普通のスーパーのものより安全性が高く、こだわりをもって栽培されているので、値段の高さは仕方のない部分です。

スーパーと比べると高いのですが、外食や惣菜、配達を多く利用している人なら、オイシックスは安くなります。

一人暮らしの食費はどれくらい？

2022年の総務省の統計によると、一人暮らしの食費の平均は39,069円です。おおまかですが、収入の15%から20%程度を食費にするのが良いとされてなっています。

ただ、外食や配達が多いとこの金額は簡単に超えてしまい、外食派だと月々の食費は７万円以上とも言われています。

自分のためだけに料理を作るのも面倒くさいし、疲れてる時はなおさらですよね。

私がオイシックスを試したのも体が疲れて、料理を作るのが面倒くさくて、コンビニや惣菜に頼ってばかりの時期で、食費は上がる一方。

でも、オイシックスのお陰で料理時間は20分で済んで、無駄な出費をせずによくなりました。休息の時間も取れたので、体調も良くなりました。

一人暮らしにおすすめのオイシックスのコースは？

一人暮らしにおすすめのオイシックスのコースは2つ。

 

・ちゃんとオイシックス

・パッとオイシックス

 

ちゃんとオイシックスとは？

2人前のミールキットで冷蔵で届きます。3日分と5日分のコースがあります。

ちゃんと料理を作って、出来たてのおいしさを味わいたい人におすすめです。

パッとオイシックスとは？

1人前からあり、冷凍惣菜や弁当がメイン。

ちゃんとオイシックスよりも割高なのですが、レンジで温めるだけというものも多いので、ちゃんとオイシックスよりも手軽に料理をすることができます。

野菜も5種類以上使われているので、栄養バランスもバッチリです。

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一人暮らしがオイシックスを利用するメリット

栄養バランスの良い食事を取れる

オイシックスに限らず、ミールキットは栄養バランスが考えられていることがほとんどです。

栄養のためには少量多品目を食べることが良いとされていますが、一人暮らしだと少量多品目の食事を用意するのは無理があります。

オイシックスのミールキットは一人暮らしでは用意しきれない野菜が入っているので、野菜不足が気にならなくなります。

普段、自分が作らない食事を作れる

一人暮らしに限らず、自炊はメニューがマンネリ化しがちで飽きてしまいがちです。でも、オイシックスならバリエーションが豊富でなかなか飽きません。

時間の節約になる

自炊は料理を作る以外にも買い物に行ったり、献立を決めたりとやることがあって、結構、時間がかかります。

オイシックスなら、宅配で届くので、買い物に行く時間も削減できますし、何より買い物に行ったついでに余計なものを買うこともありません。

一人暮らしがオイシックスを利用するデメリット

賞味期限に注意

パッとオイシックスは冷凍で届くので、問題ないのですが、ちゃんとオイシックスは冷蔵商品のため、賞味期限が4日ほど。

公式では推奨していませんが、賞味期限を迎える前に冷凍する人も少なくないようです。

食べきれない

ちゃんとオイシックスは2人前からのミールキットなので、一人暮らしだと余ってしまうことがあります。2人前と考えずに、2食分と考えましょう。

残ったものは翌日に食べたり、冷凍保存することでさらに食費を節約することができます。

人によっては余った残りを卵で閉じたり、チーズを乗せて焼いたりとアレンジをしているようです。

冷蔵庫の容量に注意

ちゃんとオイシックス5食分は一人用の小さな冷蔵庫に入りきらないかもしれません。その場合は3食セットがおすすめです。

パッとオイシックスも冷凍庫の容量に注意して注文しましょう。

お米や調味料は自分で用意する必要がある

お米や調味料は自分で用意する必要があります。

ご飯を炊きたくない人はレンチンするだけで食べられるパックご飯も購入しましょう。

ご飯やパスタなどの主食もオイシックスで売っています。

オイシックスの一人暮らしの口コミ

良い口コミ

オイシックスの良い口コミは、おいしいや便利というもの。

本当にオイシックスのミールキットはおいしくて便利です。

気になる口コミ

オイシックスの気になる口コミは冷蔵庫がパンパン、キットの賞味期限が短い、勧誘がしつこいというもの。

スマホに時々、勧誘の電話は来ますが、しつこいほどには感じません。オイシックスは複数の電話番号があるので、気になる人は片っ端から着信拒否をするのがおすすめ。

宅配などの事情によってはキットの賞味期限が短くなることがあるようです。私が注文した時は4日ほどの賞味期限がありました。

オイシックスは隔週で利用できる？

オイシックスは利用したいけれど、毎週は厳しいという人は隔週で利用するのがおすすめです。

オイシックスで時間を節約するには？

とりあえず、料理の時間を節約したい人にはパッとオイシックスがおすすめです。

電子レンジで回答するだけが多いので、ちゃんとオイシックスよりもさらに手軽に調理することができます。

10分以内に作れるので、疲れていたり、時間がない日にはとっても助かります。

一人暮らしでもオイシックスを活用しよう！

自炊が多いと節約をあまり実感できませんが、時短の恩恵を受けることはできます。

一人暮らしでオイシックスで節約できるのは外食や惣菜が多く、月の食費が5万円以上かかっている人です。

もし、食費を節約したいと思っているのなら、オイシックスを試してみてください。

おためしセットなら、7,000円相当の商品が1,980円で購入できます。これで、自分に合っているかどうかきちんと確かめることができますよ。

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