2023-09-10から1日間の記事一覧

1人分のポテトグラタンの作り方!材料5つ&ちょいカロリーオフ仕様

来ていただきありがとうございます。 今回はできるだけ楽な手順で、普通のポテトグラタンよりも少しだけカロリーを抑えたて作ってみました。 ダイエット中は敬遠されがちなじゃがいもですが、ポテトプロテインの効果により、少量で満腹感を得られやすく、食…