豆乳と濃縮甘酒のフレンチトースト

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来ていただきありがとうございます。

最近、濃縮あま酒を購入したので、フレンチトーストを作ってみました。

 

 

材料(1人分)

食パン1枚(6枚切り)
豆乳100ml
濃縮甘酒50g
卵1個
バター20g

仕上げ

バター 適量

作り方

1.豆乳と卵と濃縮タイプの甘酒をよく混ぜて、食パンを漬けこむ。

2.フライパンにバターを溶かし、2を入れる。フタをして弱火で3分経ったら、裏返して2分焼く。

3.皿に盛り、好みではちみつやバターをトッピングして食べる。

 

 

保存・日持ち

 

代用・アレンジ

 

 

作ります

動画に投稿しました。

www.youtube.com

 

 

どんな味なの?

ほのかな甘酒の香りがおいしいフレンチトースト。甘みはさほどないので、ちょっと蜂蜜を足したほうがおいしいと思います。

献立アイデア

ミネラルが不足しているので、フルーツやサラダ。青汁やトマトジュースなどをトッピングすると栄養バランスが良くなります。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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